朝食置き換えダイエットの効果

オルビスは通販化粧品ですが人気なのは化粧品だけではありません。プチシェイクも高い人気を誇っている商品です。オルビスのプチシェイクをどうするのかというと置き換えダイエットに使います。その効果はどれだけあるのか…気になりますよね?

 

ということで、オルビスのプチシェイクを実際にダイエットに使用した人の実体験をここで紹介したいと思います。

 

今回ここで紹介する人は、過去にもオルビスのプチシェイクを取り入れた経験があります。ダイエットに用いるというよりは週末コントロールみたいな感じです。昨日の夜は食べ過ぎたな…と感じた時には、体重をコントロールするために、オルビスのプチシェイクを食事にしていたそうです。本格的な置き換えダイエットという感じではないですね。でもこのオルビスのプチシェイクを置き換えダイエットに本格的に取り入れた場合の結果を紹介します。

 

まず朝だけをオルビスのプチシェイクに置き換えました。結果、最初57kgだった体重は2週間で55.4kgになりました。1.6kg減量成功ですね。

 

でもダイエット効果はそこまではっきりと最初のほうは出なかったそうです。1週間続けた時点では0.5kgしか減っていなかったそうです。でも、その後徐々に減っていったそうです。

 

この効果はオルビスのプチシェイクだけのおかげではないそうです。食事のボリューム自体を抑えることができたそうです。オルビスのプチシェイクでダイエットをしていることで、一気にたくさん食べることがなくなったそうです。これは確かにポイントかもしれませんね。

 

この方の場合には朝食はオルビスのプチシェイクで昼食と夕食は普通どおり、間食を1日1回でこれだけのダイエットに成功したわけです。目に見えて「やせたね~!!」と驚くほどではありませんが、無理がないというのがダイエットには一番大切なことだと思います。

 
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オルビスのプチシェイク以外で楽天で気になるものは何?

オルビスのプチシェイクはオルビスの通販だけでしか購入できないというわけではありません。大手通販サイトの楽天でも購入可能です。

 

でも、オルビスのプチシェイクを楽天で購入する場合、出店者によって金額や送料が違います。ここを気をつけて購入する必要がありますね。できれば出店者をいくつかチェックして比較したほうが良いですね。

 

オルビスのプチシェイクには10種類の味×7袋のセットがあります。このセット商品は楽天で調べたところある出店者は送料込みで13230円でした。でも違うところでは送料込みで13780円だったんですね。この500円の差は…?とそこも気になりますが…。

 

さて商品代金が気になるのはもちろんなんですが、次に気になるのが送料です。通販ですから送料の有無というのはかなり大事なところです。オルビスプチシェイクの購入代金が少ない場合、その金額によっては送料負担しなければいけないことがあります。

 

楽天市場にはオルビスのプチシェイク以外のダイエット食品はたくさん販売されています。当然ですがオルビスのプチシェイクを購入するつもりでも外の商品が気になる人というのは少なくありません。ではその人たちはどんな商品をチェックしているのでしょうか?

 

まずダイエット関連商品ですよね。酵素はやっぱり気になっている人が多いみたいですね。オルビスのプチシェイクのように置き換えダイエットに利用している人は少なくありません。またプロテインドリンクなんかも気になっている人が多いようです。

 

酵素は健康的にダイエットがしたいという人に人気です。サプリメントもありますがドリンクもあります。ダイエット目的の人は比較的ドリンクタイプを購入しているようですね。サプリメントは健康目的の人が多い感じがします。

 

プロテインドリンクで特に人気なのがハーバライフのプロテインドリンクです。大豆たんぱく質が主原料になっていて、ダイエットをしていても必要な栄養素をしっかりと摂取することができます。20食分で5929円ですから割と手ごろなほうかな…?という感じがしますね。

 

やはりオルビスのプチシェイクを検討している人は外の商品も気になっているようですね。ダイエットしようということであれば関心があるというのが当たり前なのかもしれませんね。

 
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オルビスのプチシェイクに関連する記事の紹介

オルビスのプチシェイクはブログネタにもたびたび登場します。@コスメでもオルビスのプチシェイクはレビューや口コミなどが紹介されています。ではどんなにようになっているのかみていきましょう。

 

 

・オルビスプチシェイクに関する記事1

体重が気づいたら4.5kg増!!衝撃を受けてダイエットを開始。とりあえず手軽さから歩くことを決意。いつも行くコンビニはすごく近いけれど、少しだけ距離のあるコンビニまでは片道20分ということでそこを往復することに…。

 

夕飯は気合いを入れてオルビスのプチシェイクで置き換えダイエット。色々なダイエットシェイクがあるけど、オルビスのプチシェイクは甘みがちょうどいいです、空腹感は…寝るまでありませんでしたね。朝食にしてしまうと、昼食まで我慢できないので、あとは寝るだけだし…と考えられる夜がお勧めですね。

 

・オルビスのプチシェイクに関する記事2

 

まずいな…とは思っていたんですが、健康診断前にダイエットを決意!私の周りでも愛用している人がいるオルビスのプチシェイクでダイエットすることにしました。置き換えるのは夕飯です。

 

さらにダイエットに効果的だということで炭酸水も取り入れました。血行が良くなって満腹感が増します。ですからオルビスプチシェイクと一緒に炭酸水も飲んでいます。体重は急激に落ちているわけではありませんが、1週間に0.8kgペースで落ちていますね。

 

・オルビスのプチシェイクに関する記事3

 

外食をする時ってあるじゃないですか?付き合いだって必要です。ですから外食するな…とわかっている時には摂取カロリーの調節のためにオルビスのプチシェイクを取り入れています。

 

値段は同じようなダイエット食品よりは安いんじゃないかと思います。味も良いですし、シェイクというかプルプル感が好きですね。個人的な好みですがよりおいしく飲みたいので、混ぜた後にオルビスのプチシェイクを冷蔵庫で良く冷やしています。こうすることでよりおいしくなるので満足感が増します。

 

オルビスのプチシェイクの用い方は人それぞれで、3効果も人それぞれですが、自分のペースに合わせて取り入れれば効果が期待できそうですね。

 
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芸能人も愛飲してた!?

オルビスのプチシェイクは芸能人も愛飲しているって知っていましたか?オルビスのプチシェイクを愛飲しているという芸能人の一人が紗栄子さんです。

 

紗栄子さんはタレントでもありますし、女優でもありますしモデルでもあり、ママでもあります。現在2人の子供のままをしているということで…見た目からは想像できないですよね。ライフスタイルに関しても女性の注目を集めています。特に美容関連は影響力が大きいそうです。

 

オルビスのプチシェイクをなぜ紗栄子さんが愛飲しているのか…それは牛乳と混ぜるだけの手軽さにあるそうです。朝は誰でもバタバタです。朝食をとる時間さえないという人も少なくありません。でもダイエットにおいて朝食抜きは厳禁です。だからこそ、オルビスのプチシェイクは手軽なんですね。

 

紗栄子さんがブログでアップしたのは夏季限定だったメロン味ですね。夏季限定などが出てくるように、オルビスのプチシェイクはフレーバーの種類が豊富です。味がたくさんあるというのは飽きないためには重要なことです。

 

そして、オルビスのプチシェイクを飲むことで体調管理もしっかりとできます。ビタミンも食物繊維も配合されていますから美容効果も期待できます。

 

さらに、あびる優さんもオルビスのプチシェイクの愛飲者です。

アイドルやタレントとして活躍していますが、あびる優さんもオルビスのプチシェイクの手軽さをブログで紹介しています。トレーニング前や忙しい朝にオルビスのプチシェイクを飲んでいるそうです。さらに簡単なのにおいしいというのも愛飲しているポイントのようですね。

 

オルビスのプチシェイクは芸能人にも結構愛飲している人がいるんですね。確かに手軽さとおいしさを考えれば取り入れやすいダイエット食品ですよね。

 
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プチシェイクに豆乳は駄目なの?

オルビスのプチシェイクの基本的な作り方は牛乳と混ぜます。でも豆乳でオルビスのプチシェイクを作ったらどうなるんでしょうか?

 

牛乳で作る時にはオルビスのプチシェイクを混ぜるだけでおいしく出来上がります。でも豆乳に変えたらもっと健康に良さそうな感じがしますよね?それに女性に嬉しい大豆イソフラボンも摂取することができます。ダイエットと考えると豆乳のほうが効果が期待できそうです。

 

実際に豆乳でオルビスのプチシェイクを作っている人がいるので、その人の記事を紹介したいと思います。

 

結果…この人の場合には豆乳×オルビスのプチシェイクはいまいちだったそうです。牛乳のほうが良いと言っていますね。

 

なぜか…それはオルビスのプチシェイクは牛乳と混ぜることでトロッとします。でも豆乳の場合にはそうならないんですね。でも味自体はそんなに問題はないそうです。飲む感覚でも良いという人には合っているかもしれません。でも食べた感が少しでも欲しい場合には、牛乳で混ぜたほうが無難でしょうね。

 

ちなみにプチシェイクを販売しているオルビスはどう言っているのか…気になりますよね?オルビスでは牛乳以外はあまりお勧めしていません。オルビスのプチシェイクはあくまでも牛乳で混ぜるように作られているんですね。とろみがつくことでより満足度を上げるようにしているので、置き換えても空腹感を軽減してくれるんです。

 

オルビスのプチシェイクにはペクチンが含まれていて、これが牛乳のカルシウムと反応してトロッとするそうです。満足感を得たいのであれば牛乳が良いんですね。

 

また、牛乳には加工乳がありますよね。低脂肪とかがそれになります。オルビスのプチシェイクを混ぜる際には加工乳ではなく「牛乳」を使うようにしましょう。

 
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